utworzone przez Redaktor | gru 8, 2021 | Z miasta
Żyjemy coraz szybciej – praca, domowe obowiązki oraz rozwój osobisty sprawiają że mamy coraz mniej czasu na odpoczynek. Natłok zadań wiąże się z brakiem czasu, który rekompensujemy skracaniem długości snu – w końcu co złego może się stać? Okazuje się, że...
utworzone przez Redaktor | lis 24, 2021 | Wydarzenia
Do prawidłowego funkcjonowania człowiek potrzebuje 6 – 8 godzin snu. To znaczy, że przesypiamy około ⅓ swojego życia. Warto jest więc zainwestować w odpowiednie podłoże, które zapewni nam komfort oraz odpowiednią regenerację mięśni podczas odpoczynku. Jednak jak...
